اهمية زيت نخالة الأرز للبشرة

الأربعاء , 19 سبتمبر 2018

يعتبر زيت نخالة الارز من الزيوت المحتوية على نسبة عالية من المكونات الغذايية، والدهون، والفيتامينات، ومضادات الاكسدة، ويتم الحصول عليه من قشر حب الارز، ويمتاز بلونه الذهبي الاصفر، وبقدرته العظيمة على تحمل درجة حرارة عالية تبلغ الى 160 درجة ميوية؛ فلا يتاثر بها؛ وهو احد زيوت الطبخ الصحية المعروفة على المستوى العالمي، وفي ذلك الحين اوصت باستعماله ممنهجة الصحة العالمية، لما يحتويه من مقادير متوازنة من الدهون المتنوعة غير المشبعة والمشبعة، والدهون الاحادية، وتتعدد الدول المنتجة لذلك النوع من الزيوت، ولعل ابرزها كل من: الهند، والولايات المتحدة الامريكية، والصين، وغيرها من الدول.

فوايد زيت نخالة الارز للبشرة

  • يتضمن زيت نخالة الارز على فيتامين E، ومادة (γ-oryzanol) لذا فهو جيد لمقاومة ظهور التجاعيد.
  • يحمي البشرة من اشعة الشمس الموذية فوق البنفسجية لاحتوايه على فيتامين E.
  • يخلص الجلد من البقع الغامقة، ويساعد على تفتيح لونها.
  • يزيد من نعومة الجلد ونضارتها.

استعمالات زيت نخالة الارز للبشرة

  • شد البشرة: دلكي وجهك بالزيت المذكور باستعمال اطراف اصابعك بحركات دايرية وتصاعدية، من اجل تفعيل الدورة الدموية وبذلك مبالغة نضارة البشرة.
  • حماية الجلد من الافرازات الزايدة: اخلطي ملعقة من الحليب مع الضييل من زيت نخالة الارز، ليتشكل لديك مزيج متجانس، وطبقيه على بشرتك لفترة ضييلة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة على الاكثر.
  • تبييض البشرة: اخلطي زيت نخالة الارز مع الدقيق، وطبقيه على الانحاء المرغوب تفتيحها.

فوايد صحية اخرى لزيت نخالة الارز

  • يخفف من معدل الكولسترول في الدم؛ لاحتوايه على مادة (γ-oryzanol)، وبذلك فهو نافع لمنع الاصابة بالامراض المتعلقة بالفواد والشرايين، مثل مرض الشريان التاجي.
  • يمنع تساقط الشعر، حيث يقوي بصيلات الشعر فيزيد من نموه، كما انه يتضمن على اوميغا3، واوميغا6، وكذلك الانوسيتول الذي يعد احد الكربوهيدرات التي تمنع ظهور الشيب المبكر، وتتمثل اسلوب استخدامه، بتسخين الزيت قليلا، ثم تنفيذه على الشعر لفترة ربع ساعة، وغسله بعد هذا بالماء.
  • يفيد في تقوية الجهاز المناعي؛ فهو يحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان، وهذا لاحتوايه على مواد لها مواصفات مضادة للفطريات وللجذور الحرة مثل: توكوتريينولس والتوكوفيرول.
  • يفيد المجروحين بالنوع الثاني من مرض السكري؛ لانه يزيد الحساسية لهرمون الانسولين.

محاذير استعمال زيت نخالة الارز

على الرغم من عدم وجود دراسات تجزم بعدم وجود اضرار لذلك الزيت، الا انه تنصح الحوامل والمرضعات بعدم تناوله من باب الحذر والحذر، كما يفضل اخذ الاستشارة الطبية قبل اعطايه للاطفال.